Qué aprenderás?

• Encontrarás la manera en que puede detener tu ansiedad y pánico, puedes hacerlo de totalmente de forma natural.
• Qué causa la ansiedad y los ataques de pánico y cómo puede detenerlos en seco.
• El sencillo truco de respiración que puede aliviar tu sufrimiento de inmediato.
• Pasos sencillos y efectivo a seguir si no puede pagar medicamentos costosos.
• Obtendrás las respuestas para acabar con la ansiedad y el pánico para siempre.
• Técnicas de respiración que pueden traer un oasis de calma a su mundo atribulado de una vez por todas.
• Los desencadenantes específicos del pánico y la ansiedad que son responsables de casi todos los ataques: cómo evitarlos, cómo identificarlos y cómo neutralizar sus efectos en usted.
• Los vínculos críticos entre los trastornos de pánico / ansiedad y la depresión; las señales de advertencia y las señales de peligro que pueden salvar su vida, o la vida de un ser querido.
• Pasos que debe tomar ahora si su hijo tiene un trastorno de pánico o ansiedad.
• Los secretos de salud de la India que tienen miles de años, pero que la medicina occidental acaba de reconocer, y cómo pueden hacer que su miedo y pánico desaparezcan casi de la noche a la mañana.
• ¿Cuándo debería probar los tratamientos naturales para la ansiedad y el pánico?
• Los cambios en el estilo de vida que puede realizar aliviarán su ansiedad, pánico y depresión.
• Lo que nunca debes comer si quieres escapar de las garras aplastantes de la ansiedad y el pánico.
• El mecanismo de cambio de cerebro incorporado que es más poderoso que cualquier otro. Todos lo tenemos, ahora sabrá cómo usarlo para cambiar su estado en cuestión de segundos.
• Hoy encontrarás el «interruptor» en tu cerebro que puede detener tu ansiedad y pánico instantáneamente.
• Por qué tener ansiedad o trastorno de pánico (o ambos) no tiene nada que ver con ser «débil».
• Ayúdese a sí mismo a una nueva vida sin miedo ni preocupaciones.
• Cómo hacer frente a un ataque de pánico y escapar del miedo a que algo terrible esté a punto de suceder.
• Por qué es posible que haya «nacido con eso»: el papel que juegan la herencia y la genética en su pánico y ansiedad.
• Qué puede hacer si no tiene dinero para medicinas; sí, hay opciones. Una vez que lea esto, sabrá exactamente qué hacer a continuación.
• Recetas de té de hierbas que pueden disipar la ansiedad y el miedo como el viento que se lleva la niebla.
• Si pensaba que estaba atrapado en un mundo de miedo, ansiedad y pánico, hay buenas noticias: puede liberarse de forma rápida, segura y sencilla.
• ¿No es hora de que recuperes tu vida? Por supuesto que SI. Y al obtener este libro, puede hacer precisamente eso.